Bayramda bolca tüketiyorsunuz ama bakın neye yol açıyor!
Bayramda şeker ve tatlı tüketimi arttığından, başta diyabet hastaları olmak üzere herkesin kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olan basit karbonhidrat tüketimine dikkat etmesi gerekiyor. “Bayramı şekersiz geçirmemek isteyenler ise şerbetli tatlılar yerine sütlü veya meyveli...